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Über mich

  • Rapid Tone Diet Cardio Training: By far the best exercises to the journey of weight loss for women. Cardio is an aerobic form of exercise that involves your heart working more to pump blood which therefore will burn more calories besides keeping your heart strong. Whether it is floor or step aerobics, cycling, skipping, treadmill walking or elliptical trainer, cardio exercises are an effective way of burning calories but remember that over-training can lead to injury and even make you hit weight loss plateau which is difficult to break.

Persönliche Informationen

  • Geburtstag

    15. September 1984 (34)

  • Wohnort

    Female

  • Verein

    English

  • Hobbys

    Health and Beauty

  • Onlinezeit

    0 Tage, 0 Stunden, 0 Minuten, 0 Sekunden

  • Onlinezeit

    0 Tage, 0 Stunden, 4 Minuten, 51 Sekunden

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