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Burnxtreme34

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Keto Burn Xtreme However, with anaerobic exercises, where your muscles have felt the strain for spells of a few seconds each, your body will immediately get down to repairing the muscles and making them grow. For this, your body needs and uses up a lot of calories, after your workout is over. So, when you are resting at night, fast asleep, your body is actually burning calories to repair and strengthen your muscles! No wonder people who do anaerobic exercises usually do lose weight permanently.